講義についてはしっかりと聞いた方がいいです。 あとは公式テキストをしっかりと頭に入れて過去問と公式テキストで復習したほうがいいですね。 1ヶ月くらい休日をメインに勉強して、仕事中の移動時間は動画を観ていました。
たてまつさん
メンタルヘルス・マネジメント®検定
2023年合格