メンタルヘルス・マネジメント®検定 合格者の声

2026年3月 Ⅱ種ラインケア コース 合格！

少しづつ勉強をすることで、無理なく続けられ、約３ヶ月の勉強で合格することができました。

約30名ほどの部下をマネジメントする立場にいますが、メンタル不調で会社を休むものや、ストレスチェックにより産業医から就業上の配慮を求められるものなど、メンバーのメンタル不調に向き合わざるを得ない場面があり、職場のメンタルヘルスを向上させるための知見を高めたいと思い、勉強を開始しました。
管理職を約10年経験し、勉強内容についても経験をして正しく理解している事項、経験したが誤って理解していた事項、知らなかった事項など理解度合いにグラデーションがあったため、講義やテキストを繰り返し勉強する科目・演習問題を中心とする科目に分けて、効率的に勉強を進めました。
行きの通勤時間に講義を視聴し、昼休みにテキストを読み、帰りの電車で再度講義を振り返り、自宅で問題を解くという生活パターンを維持し、週末はＡＩ問題復習を活用しました。
少しづつ勉強をすることで、無理なく続けられ、約３ヶ月の勉強で合格することができました。